今天看了【Dear John】，没想象中好看，但是这位美妞实在抢眼。她的身材还有这一头柔顺的金发太正了！

今日菜单

早饭：豆浆、ichido黄油起士（强荐！）

水果：苹果、黄瓜

下午：花茶、日式小曲奇（超市促销买的，口感像旺旺小馒头）

晚饭：红烧鲫鱼、菜饭、素鸡、油面筋塞肉粉丝汤

我是重品种控制量啊！

每天早上一杯牛奶燕麦，营养又美味啊！

我又要回忆这两天吃了啥了>.<

5月6日

早中饭：2个面包

水果：苹果、香蕉

下午：花茶、核桃糕2块

晚饭：椒盐小土豆炒刀豆+年糕（我妈真会混搭……）、还吃了啥想不起来了……

5月7日

早中饭：牛奶燕麦+面包1个

水果：苹果

下午：花茶

晚饭：干锅排骨、青菜面

饭后散步45分钟

其实我觉得每天的晚饭放在中午或者下午吃更好……因为每天都是晚上吃的最多啦！

Summer is Coming, so I'm back!

来张美妞的照片激励自己，她的笑容真是像阳光一样灿烂，不过更闪耀的是她的那双美腿哟>.<

So,今天开始重新开垦这个博，拔草浇水播种我要重新开始劳作了！

Today's Menu:

早饭：1杯牛奶+2块豆沙糕

饭后：2块低糖小核桃糕，苹果

中饭：在家貌似没有中饭……

下午：花茶 香蕉

晚饭：鲳鱼1条，1两饭，1个鸡爪，椒盐小土豆，青菜，紫菜汤

如今在家吃饭，于是种类看上去总是这么丰盛，必须控制自己的量才行。

btw，宁波小土豆非常美味！从民星爱厨房里学来的菜，真是又美味又健康哪！

今天还快步走45分钟，坚持就是胜利\^o^/ 

早饭：大饼 吐司 绿豆汤

午饭：罗森饭 清美黑豆浆（原味的，很不错哦）

晚饭：熏鱼 麻球 几口饭

水果：西瓜

想到过两天的旅游，就什么学习的劲头都没有了！

这就是今天吃的越南菜滋滋星牛肉火锅（是叫这个么？）味道很独特，满好吃的。

今天是个特别的日子，但是对我而言其实没什么意义。可是就在想要回家吃妈妈的饭的时候因为和带鱼聊得欢，就提议说我们见面继续聊，接着加入了lynn和史小姐，于是就成了4人组。在吴江路上的这家滋滋星越南菜尝了次鲜。

早饭：馒头、牛奶

午饭：妈妈便当：红烧鸡块、mufu(上海话)、凉拌西瓜皮、熏鱼

水果：葡萄

午后：85度C泡芙

晚饭：滋滋星越南菜：牛肉火锅、鸡肉猪肉幪（这字都不知道怎么写，不过有点像细粉条，味道不错！）、鲜虾米饭卷（寿司+燕饺皮的组合）、蔬菜色拉、特色柠檬红茶（很特色……超淡）越南菜就喜欢用豆芽和薄荷叶之类的东西，酸酸甜甜有点辣。

因为下午上班的时候跟某已婚女子（比我大一岁）聊天了，于是感到极其压抑。心情极度郁闷的我，又去买咖啡喝了....

早：妈妈爱心4件套

午：外卖腊肉菜饭，同事点的，忘了是哪家的。不过菜饭里吃得到腊肉，吃得到菜，吃得到猪油香。跟我谷歌来的效果图差大不离……盒子不是泡沫白饭盒，而是透明的可反复使用的就是“果然”的那种盒子。还有附赠汤还有素浇头哦！，只要10元，比松江的好吃多了。同志们，这可是在南京西路啊！这个价格，这个味道，不容易撒。Irina你要不要试试看啊

晚：粗粮泡饭（泡饭里面加了麦片~）

    马可波罗的小月饼一个（好好吃= =，不过月饼很肥的咋办） 

奶泡牛奶意式浓缩咖啡1：1：1的结合，

细腻而又幼滑的口感，这就是卡布奇诺。

暖心的口味，栽进棉絮里的触觉，还有萦绕的咖啡香……

早饭：妈妈爱心5件套

午饭：红烧蟹+烤麸+米线+饭

晚饭：绿豆汤

水果：下午-苹果

      晚上-柿子

点心：晚上-唐恩都乐卡布奇诺（16RMB，贵= =）——个人觉得唐恩都乐的卡布奇诺口味很重，星巴克的稍微清淡一些啦~

　卡布奇诺是一种泡沫咖啡。它有一种让人无法抗拒的独特魅力。起初闻起来时味道很香，第一口喝下去时，可以感觉到大量奶泡的香甜和酥软，第二口可以真正品尝到咖啡豆原有的苦涩和浓郁，最后当味道停留在口中，你又会觉得多了一份醇和隽永…… 

　　一种咖啡可以喝出多种不同的独特味道，不觉得很神奇吗？而真正好喝的咖啡，就像人生一样。第一口总让人觉得苦涩中带着酸味，大量的泡沫就像年轻人轻挑的生活，而泡沫的破灭和那一点点的苦涩又像是梦想与现实的冲突。最后品尝过生活的悲喜后, 生命的香醇回甘却又让人陶醉……

了解更多关于卡布奇诺，点我。

早饭：绿豆汤（夏天吃绿豆汤真舒服！）

水果：香蕉、葡萄

午饭：虾、荷包蛋、南瓜面（被人说饭盒好大-。-胃口就是这么炼出来的）

晚饭：ichido的海鲜三明治（其实就是肉松啊生菜啊再有金枪鱼之类的）、starbucks冰拿铁

starbucks真的好贵啊，我如果会自己煮咖啡、自己做蛋糕面包，那真是美妙了~

玲音妈妈的拿手好菜

早饭：常规的妈妈爱心五件套=牛奶+玉米+紫山芋+鸡蛋+X选项（未知数X=面包、烧卖……）

午饭：妈妈的爱心便当=梅干菜扣肉（拿手好菜）+花生辣酱+胡萝卜炒卷心菜+白米饭

下午水果：妈妈洗好的苹果

晚饭：妈妈的爱心清淡套餐=麦片泡饭+红烧带鱼2块+水煮花生米（中午吃了花生米，晚上就不吃啦，看看就口水下）

妈妈每天看到我带着空空的饭盒回到家，笑逐颜开~~我也摸摸肚子口水口水~~

我有一个好妈妈！妈妈爱我，我爱妈妈！为了母亲大人的笑容……

多吃不减肥！(不是因为自控能力差胃口大的缘故哦）

PS:其实下午也吃了公司零食：辣豆腐干+草莓饼...虽然这个是公司阿姨爱心点心了...